Dans cette troisième et dernière partie de la masterclass, Véronique Liesse passe à la prise en charge concrète du microbiote vaginal. Elle explique comment l’alimentation, la qualité des apports en fibres et polyphénols, ainsi que l’équilibre des graisses, peuvent contribuer à soutenir l’écosystème vaginal via le microbiote intestinal.
Elle fait aussi le point sur plusieurs micronutriments associés, dans la littérature, à un risque accru d’infections lorsque les apports sont faibles, et détaille la place particulière de la vitamine D dans le soutien des muqueuses et de l’immunité.
Enfin, cette partie aborde l’intérêt d’associer des probiotiques lorsqu’un traitement (notamment antibiotique) est médicalement nécessaire, les fonctions attendues des souches, la différence entre voies d’administration, et le rôle indirect de certains prébiotiques via le microbiote intestinal, avec un focus sur le lactulose. Une synthèse complète pour comprendre comment réduire le risque de déséquilibres et de récidives, en complément d’un suivi médical.
