Douleurs articulaires, raideurs, inflammation, perte de mobilité… L’arthrose peut considérablement affecter la qualité de vie. Pourtant, le vieillissement n’est pas le seul facteur en cause : alimentation, activité physique, surpoids et inflammation jouent également un rôle essentiel.
Dans cette masterclass NutriTV en trois épisodes, découvrez comment préserver votre capital articulaire grâce à une approche scientifique associant nutrition, hygiène de vie et nutraceutique.
Au programme : comprendre les mécanismes de l’arthrose, identifier les facteurs de risque modifiables, adopter les bonnes habitudes et découvrir les actifs naturels ayant fait l’objet d’études cliniques, notamment pour leurs effets potentiels sur la douleur, la mobilité et le confort articulaire.
Quels ingrédients ont réellement démontré leur intérêt scientifique ? À quelles doses ? Avec quels résultats et quelles limites ?
Trois épisodes pour distinguer les preuves scientifiques des promesses marketing et mieux comprendre comment préserver ses articulations et sa liberté de mouvement.
