Deuxième volet de la série de master class du Dr Résimont consacrée aux troubles du sommeil.
Après avoir exploré le rôle de la mélatonine et du GABA, cette session met en lumière de nouvelles causes souvent méconnues : les déséquilibres hormonaux et leurs impacts sur la qualité du sommeil.
Le Dr Résimont décrypte ici :
-
le rôle clé de la T3 thyroïdienne dans la vitalité matinale et la régulation métabolique,
-
l’importance de l’hormone de croissance dans la réparation cellulaire et la mémoire,
-
les syndromes d’apnées du sommeil et leurs origines anatomiques et métaboliques,
ainsi que le lien entre dopamine, tyrosine et syndrome des jambes sans repos.
Une master class qui relie neurochimie, endocrinologie et micronutrition, pour comprendre pourquoi un sommeil non récupérateur peut être le reflet d’un dérèglement biologique plus profond — et comment restaurer ces équilibres de façon naturelle et individualisée.
