Le Dr Sarah Merran ouvre une série exclusive de masterclass sur NutriTV dédiée au pouvoir d’adaptation du corps humain. Ce premier épisode vous fait découvrir les bases de la résilience, de l’homéostasie et de l’allostase : trois concepts clés pour comprendre comment notre organisme s’ajuste aux défis du quotidien. Une approche claire, incarnée, pour mieux saisir ce qui se joue dans notre équilibre intérieur.
