Dans cette intervention, le Dr Frédéric Lange rappelle que la longévité ne se résume pas à “vivre vieux”, mais à vivre longtemps en bonne santé. Il insiste sur l’idée que la génétique n’explique qu’une partie du parcours, et que l’essentiel se joue dans le mode de vie et l’environnement. Son message est pragmatique : plutôt que de compter sur la volonté en permanence, il faut organiser son quotidien pour rendre les choix favorables à la santé plus simples, plus visibles et plus faciles à adopter.
